Специалисты МЧС России рассказали тулякам о том, как правильно вести себя в холодную погоду, как одеваться и падать на льду в гололед. Об этом рассказали на официальном портале регионального Министерства культуры в социальной сети "ВКонтакте".
Во-первых, обязательно стоит носить с собой на улицу теплые шарфы, шапку, перчатки или варежки. В особо холодную погоду открытых участков кожи оставаться на морозе не должно, предупреждают эксперты.
Во-вторых, нужно носить в зимний период как можно более свободную одежду, никак не мешающую вашим движениям. Тесная одежда и обувь приводят к ухудшению кровообращения на улице зимой. Что касается обуви, она должна быть устойчивой к падениям и не скользкой - поэтому следует рассматривать на данный период год только ботинки, кроссовки или другие ее виды со специальной подошвой, которая не будет приводить к падениям на льду.
В-третьих, в гололедицу тулякам стоит идти не спеша, медленно, не совершать никаких резких движений, помните о том, что именно в зимний период фиксируется наибольшее количество травм, причем у людей всех возрастов.
В-четвертых, следует знать, как правильно упасть, если вы все-таки поскользнулись на морозе. Нужно стараться завалиться набок, сгруппироваться, не выставляя вперед руки или ноги, чтобы не допустить значительно более серьезных травм.
В-пятых, ни в коем случае не нужно пытаться согреться на улице - следует проследовать, если вы замерзли, домой, либо же зайти в какое-то обогреваемое общественное пространство - торговый центр, библиотеку, или же, например, какое-то кафе. Так вы восстановите тепловой баланс в организме.
В-шестых, не следует употреблять на морозе алкоголь, поскольку он вовсе не согревает в зимний период, а лишь приводит к притуплению чувства холода, причем временному. Есть риск в итоге получить переохлаждение, предупреждают сотрудники управления МЧС по Тульской области.
Соблюдая все эти правила, вы переживете зимний период без существенных проблем, намного снизите риск получения травм или заболеваний, а особенно - переохлаждения на улице.
Ранее "МК в Туле" писал о том, что на прошлых выходных было выпущено метеопредупреждение всем жителям региона об ухудшении погоды.
