NMH: всего 1 прогулка в день избавит туляков от одиночества

NMH: всего 1 прогулка в день избавит туляков от одиночества
Фото: МК в Туле, Виктория Денисова

Одинокие люди больше остальных подтверждены преждевременной смерти, деменции и сердечно-сосудистым заболеваниям. Сейчас нехватку социального взаимодействия главный медицинский консультант США называет с эпидемией.

По мнению учёных, одинокие люди подтверждены заболеваниям, поскольку никто не может их поддержать или банально вызвать скорую помощь. При этом социальная изоляция зачастую сопровождается плохим питанием и вредными привычками.

Немецкие учёные считают, что дефицит общения может компенсировать час быстрой ходьбы.

«Физическая активность может эффективно компенсировать потерю эмоционального благополучия, связанную с отсутствием социальных контактов в реальной жизни», - передаёт «Nature Mental Health» (NMH).

Кроме того, специалисты ставят социальную изоляцию в один ряд с курением, ожирением, сидячим образом жизни и загрязнением воздуха. При этом, если одиночество длится годами, оно перерастает в хроническую форму, как и заболевания.

Ранее «МК в Туле» писал, что в Минпросвещения утвердили расписание ЕГЭ с новыми пересдачами. 

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру