Здоровье человека на 70% зависит от его питания, поэтому оно крайне важно. Такого мнения придерживается онколог Иван Карасев.
По его словам, онкология может быть спровоцирована канцерогенными компонентами. При этом риск развития злокачественного образования становится выше на фоне регулярного употребления сахара, мясных полуфабрикатов, животных жиров и жареной пищи.
Кроме того, вред добавляют алкогольные напитки.
Вместе с этим Карасев подчеркнул, что есть продукты, которые снижают риск заболевания раком. Среди таких пища с высоким содержанием антиоксидантов и флавоноидов, каротинов, противовоспалительных веществ.
Для хорошего самочувствия онколог также советует добавить в рацион оливковое масло, орехи, авокадо, птицу и морскую рыбу.
Ранее «МК в Туле» писал, что в Ефремове восстанавливают рухнувшую часть здания вокзала.
