Жителям тульского региона не стоит пить по утрам большое количество кофе.
Диетолог Татьяна Мещерякова объяснила тулякам, что объем бодрящего напитка, превышающий "нормативные" две чашки, способствует обезвоживанию организма.
Вместе с жидкостью тело теряет много минералов и растворяемых водой витаминов, убеждена она.
"Кроме того, витамины В начинают терять свою активность, вступая в реакцию с компонентами кофе - танинами. Все это, рано или поздно, обернется гиповитаминозом, который неминуемо спровоцирует дальнейшие осложнения", - цитирует доктора ресурс "МедЗдрав.Инфо".
Медик дала рекомендации по гармонизации рациона питания и минимизации дополнительного приема витаминных добавок. Врач считает, что их освоение не получится эффективным.
"МК в Туле" писал: ранее стало известно, что бригады регионального Центра медицины катастроф за последнюю неделю совершили девять тысяч двести девятнадцать выездов. За эти семь дней санитарная авиация сделала три вылета.
