Физически активный и здоровый образ жизни способствует укреплению здоровья туляков. А, наоборот, гиподинамия ведет к прогрессу заболеваемости.
Такой вывод можно сделать из информации врача медицинской профилактики Л.Хаджимуратовой
Физнагрузки снижают опасность столкнуться с ожирением, гипертонией, инфарктом, инсультом и диабетом, депрессиями.
"Заниматься умеренной физической активностью необходимо не менее ста пятидесяти минут в неделю или интенсивной физической активностью в течение семидесяти пяти минут в неделю", - транслирует аргументы доктора ресурс "Грозный-Информ".
А по мнению кадиолога Грета Саргсян регулярные тренировки сокращают смертность от ССЗ на 20-40%.
Читайте на WWW.VOLGOGRAD.KP.RU: https://www.volgograd.kp.ru/online/news/5625497/
"МК в Туле" писал: ранее врач-кардиолог объяснил читателям, как пережить острые погодные перемены. Дмитрий Орловский заявил, что в геоманитные дни щадящего режима без перегрузки и стрессовых ситуаций лучше придерживаться не только пожилым и метеозависимым, но и, вообще, всем тулякам.
