Чрезмерное употребление простой воды может негативно сказаться на здоровье, считает американский врач Стюарт Фишер газете Daily Mail. По словам специалиста, большое количество жидкости в организме способно спровоцировать судороги и потерю сознания.
В течение дня вполне нормально пить около восьми стаканов воды. Однако если такое количество жидкости употребить за час-два, то произойдёт гипонатриемия. Такое состояние означает сильное снижение уровня натрия в плазме крови и может быть опасным.
Какие симптомы говорят о гипонатриемии?
- Потеря сознания;
- дезориентация;
- судороги.
В таком состоянии Стюарт Фишер рекомендует тулякам обратиться к медикам. Для улучшения самочувствия врачи назначат терапию с капельницей раствора хлорида натрия. Как правило, такой метод лечения помогает быстро восстановиться и вернуться к нормальной жизни.
Особенно внимательными в употреблении воды стоит быть беременным тулячкам. Край жидкости для женщин в период вынашивания ребёнка – 8 стаканов – стандартная норма.
Ранее «МК в Туле» писал, что приусадебные колодцы и скважины могут быть опасны, воду необходимо регулярно сдавать на анализ. Гигиенист Александр Мельцер считает, что оптимально проводить проверки раз в квартал.
