Как понять, полезный ли напиток кофе, кому он подходит, в каких случаях употреблять его нельзя? Как сообщает RG.RU, пить кофе можно не всем и не всегда.
На пустой желудок напиток приводит к выработке соляной кислоты, которая раздражает желудок. Это вызывает изжогу, ощущение тошноты и развитие гастрита. Пить кофе лучше после полноценного завтрака, причем не сразу, а через пару часов. Тогда кофе становится целебным напитком, так как в нем масса микроэлементов и антиоксидантов.
Кофе по утрам приводит к тому, что организм вырабатывает больше всего кортизола – гормона стресса. Поэтому лучше отложить чашку напитка на 10-11 утра. Чтобы напиток взбодрил, его нужно принимать между 14 и 17 часами.
Если у человека диагностирована доброкачественная опухоль, кофе ему противопоказан. Некоторые ученые утверждают, что кофеин повышает риск перерождения новообразования или его роста. Также с осторожностью нужно пить кофе людям с повышенной тревожностью, паническими атаками – он учащает сердцебиение, повышает чувство тревоги. То же самое касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Еще больше интересного здесь.
