Когда за окном снег, а впереди еще есть немного свободного времени, то почему бы не провести его с пользой?
Все мы в детстве любили лепить снеговиков, но повзрослев, большинство решило оставить это занятие в юности. Но не стоит так резко отказываться от этой забавы.
Ведь лепка снеговика полезна для поддержания здорового тела и духа. Это, во-первых, очень хорошая физическая нагрузка – скатать снежные шары, поставить их друг на друга и придать форму лопаточкой.
Также благодаря лепки снеговиков можно попробовать методику визуализации, советуют эксперты. Вы можете воплотить в снеговике то, что хотели бы изменить в себе.
К примеру, слепите стройного, подтянутого и счастливого снеговика. Представьте, что ваш снеговик – это то, каким вы хотите себя видеть в наступившем году.
Эксперты утверждают, что это методика самопрограммирования обладает реальной силой.
Еще больше интересного здесь.
