Укрепить иммунитет в новогодние праздники поможет особый чай, который полезен для иммунной системы, кроветворения, нервов и костных тканей.
Способ приготовления:
- Довести до кипения 300 мл воды и и положить в неё ломтик свежего имбирного корня, 3 шт. гвоздики, по 4 горошины чёрного перца и зелёных зёрнышка кардамона (предварительно разломанных) и 1/2 палочки корицы.
- Накрыть крышкой и продолжать кипятить 10 минут на слабом огне.
- Снять с плиты, добавить 1 ч. л. заварки чёрного чая и дать постоять около 5 минут.
- Процедить, налить в чай 1/2 стакана молока (можно растительного) и наслаждаться ароматным напитком.
Читайте по теме: "Как вылечить простуду с помощью имбиря, корицы и корня солодки"
Ещё больше интересного здесь.
