К этим женщинам, которым за 50 лет хочется обращаться - «девушки». Все они в хорошей физической форме, в глазах задорный огонек, разговоры только о позитивном. Каждое утро они встречаются и идут компанией с палками в парк. Сегодня все они стали участницами проекта «Тульское долголетие».
Он стартовал в Туле 4 апреля. Спортивные мероприятия приурочили к Всемирному дню здоровья.
В рамках акции «10 000 шагов к жизни» для граждан старше 55 лет одновременно на территории шести городских общественных пространств было организовано занятие по скандинавской ходьбе.
Участниц в Комсомольском парке поприветствовала заместитель главы администрации города Тулы Инесса Фельдман. Она отметила, что проект «Тульское долголетие» разработан по инициативе главы региона и реализуется в рамках национального проекта «Демография». Он направлен на то, чтобы люди старшего поколения вели здоровый образ жизни.
«Проект «Тульское долголетие» - комплексный. В нем есть три блока: спорт, культура и просвещение. Скандинавская ходьба –одна из активностей проекта, которая пользуется наибольшим спросом у жителей старшего поколения. Под руководством специально обученных тренеров теперь в областной столице на территории Комсомольского, Центрального парка культуры и отдыха имени П.П. Белоусова, Пролетарского парка, парка «Косогорец», на Казанской набережной и в парке обороны Тулы ежедневно будут проходить занятия по скандинавской ходьбе. Научно доказано, если человек проявляет физическую и умственную активности, он живет намного дольше»,- подчеркнула Фельдман.
«Помимо скандинавской ходьбы у нас предоставляются объекты спорта на льготных условиях для старшего поколения: бассейн «Арсенал», бассейн на улице Степанова. Прорабатываются вопросы с фитнес-клубами для льготного посещения старшего поколения. Предварительной записи на занятия нет. С расписанием можно ознакомиться на сайте администрации города Тулы и на сайте Управления физической культуры и спорта»,- сказал начальник управления физической культуры и спорта администрации города Тулы Михаил Трунов.
К мастер-классу по северной ходьбе присоединилась тулячка Наталья Заика. В свои 72 года она ежедневно 30 минут посвящает спорту.
«По молодости всегда занималась спортом. Очень любила лыжи, коньки. 5 лет назад узнала о скандинавской ходьбе в санатории. С тех пор каждый вечер беру в руки палки и иду в парк. 30 минут хожу без остановок. Вот и сегодня узнала о спортивном празднике, решила принять участие», - поделилась Наталья.
Участницы подготовились к массовому заходу: под руководством тренера выполнили необходимые элементы разминки. После этого воодушевлённые и смеющиеся «девушки» стартовали к «активному долголетию».
