Многих жителей Тульской области привлекает идея мощного и стремительного похудения к наступающему весенне-летнему сезону.
Желание туляков выглядеть стройно с помощью диет экстремального характера, чревато появлением новых килограммов и сложностями со здоровьем, говорит диетолог Наталия Гридина.
По словам медика, при резкой потере килограммов уходит не жир, а - мышцы. Это - путь к внезапной слабости и плохому самочувствию
"После возвращения к обычному режиму питания, организм начинает запасаться жиром, замещая потерянные мышцы. Быстрые методы похудения могут вызвать проблемы с пищеварительной системой и дефицит важных микроэлементов", - транслирует аргументы доктора ресурс "Лента.ру".
По версии Гридиной, процесс сброса веса лучше вести под контролем медицинского специалиста и комплексным методом, включая физические нагрузки и ЗОЖ.
"МК в Туле" писал: ранее было озвучено мнение, что в этом году на цветы и презенты женщинам к Международному женскому дня 8 марта тульские мужчины планируют потратить, в среднем, шесть тысяч девятьсот рублей.
