Диетолог рассказала, почему тулячкам нельзя пропускать завтрак

Диетолог рассказала, почему тулячкам нельзя пропускать завтрак
Фото: принадлежит SM.News

Традиция туляков игнорировать завтра не является полезной. Утренний прием пищи считается максимально важным для человеческого организма.

Крайне важно получить заряд энергии по утрам - жительницам Тульской области. 

Диетолог Кристен Ставридис не считает, что диета с голоданием в утренние часы имеет достоинства, особенно, для женщин. 

"Дело в том, что для поддержания в норме гормонов и фертильности лучше всего завтракать с утра. Причём этот прием пищи должен включать много белка. Также подобный завтрак поможет увеличить уровень энергии, улучшить менструальный цикл", - приводит аргументы специалиста ресурс ferra.ru. 

"МК в Туле" писал: в недавно открытом новом онкологическом центре на Калужском шоссе проведены первые операции с применением высокотехнологичного оборудования. Туляков оперировали  главный врач Тульского онкологического диспансера Дмитрий Истомин и заведующий отделением Тимур Аскаров.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру