Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала тулякам о том, в чем состоит польза или вред фиников. Об этом пишет медицинский портал "Доктор Питер".
По словам медицинского специалиста, финики очень полезны для сердца человека, так как содержат калий в большом количестве. Он нужен для нормального функционирования сердца и сосудов. Также в финиках имеется в большом количестве магний - он помогает поддерживать здоровье нервной системы человека и помогает синтезировать белок в организме.
В финиках имеется много клетчатки, которая помогает пищеварению и желудочно-кишечному тракту человека в различных процессах. В частности, благодаря им могут проходить запоры и некоторые другие проблемы с желудком.
А вот вредность фиников состоит в том, что у некоторых людей они могут вызывать метеоризм, отмечает доктор Кашух. Особенно это касается людей с проблемами желудочно-кишечного тракта - им можно есть только очень ограниченное количество фиников.
