Около 34% работников в Тульской области и ЦФО сомневаются в своей профессиональной компетентности. Как рассказали «МК в Туле» в пресс-службе сервиса hh.ru и сети «Сетка», ссылаясь на тематическое исследование, почти половина участников опроса (43%) из оружейного региона считает свои успехи скорее результатом везения, чем личных усилий.
Особенно часто подобные чувства испытывают начинающие специалисты, но и среди топ-менеджеров сомневается в себе каждый четвёртый.
Синдром самозванца чаще встречается у тулячек, нежели у туляков. Представительницы прекрасного пола реже уверены в своих силах (54% против 65% у мужчин), чаще чувствуют, что не заслужили своего положения (26% против 17%) и боятся «разоблачения» (52% против 36%). Женщины также чаще считают, что могли бы добиться большего, если бы не сомневались в себе (78% против 60%).
Наиболее подвержены синдрому молодые специалисты до 24 лет — 52% из них сомневаются в своих способностях. С возрастом и опытом неуверенность снижается: среди респондентов старше 45 лет таких лишь 15–17%.
Негативные эмоции, связанные с самозванчеством, мешают работе почти 40% опрошенных. Это проявляется в тревожности, прокрастинации, чувстве вины и стремлении к изоляции. Помогают справиться с этим самообразование, рост зарплаты, похвала от руководства и повышение квалификации. Менее эффективными методиками жители Тульской области считают самовнушение, советы друзей и помощь коучей.
Как подчёркивают авторы исследования, синдром самозванца — проблема не только новичков. Даже опытные специалисты, включая управленцев, могут испытывать внутренние сомнения, которые не всегда исчезают с карьерным ростом.