Каникулы у моря – это, безусловно, одна из самых приятных частей отпуска. Однако пляжный отдых может быть не таким беззаботным, особенно если в семье есть дети. Рекомендации об отдыхе на море тулякам дали в региональном Роспотребнадзоре.
Прежде чем отправиться купаться, важно ознакомиться с пляжем и узнать о глубине воды. Следует обращать внимание на флаги, установленные спасателями. В дни, когда на море штормит, купание может быть опасным для жизни. Обязательно поговорите с детьми о безопасности на воде и следите за ними. Чрезвычайные ситуации могут возникнуть в любую минуту, поэтому не позволяйте ребенку оставаться на берегу одного, даже если он просто собирается поиграть в песке. Также надо помнить о том, что плавание на кругах и матрасах может быть рискованным: течение может унести человека в открытое море, и заметить это можно не сразу.
Плавание в море требует больше навыков и усилий, чем в бассейне. Даже если ваш ребенок уже достаточно взрослый и умеет плавать, вы все равно должны внимательно следить за ним во время купания. Лучше всего купаться вместе – так будет безопаснее.
На пляже иногда можно увидеть выброшенные медузы, и дети могут захотеть их потрогать. Это может закончиться ожогами, так как щупальца медуз содержат токсичные жала, которые предназначены для оглушения добычи. После контакта с кожей может возникнуть воспаление, а при сильной аллергической реакции возможны головокружение, тошнота и другие симптомы. В таких случаях необходимо немедленно обратиться к врачу.
Опасности курортного отдыха не ограничиваются водой – солнце также может представлять угрозу. Тепловой удар или солнечные ожоги могут возникнуть незаметно. Чтобы избежать этого, следуйте простым правилам: избегайте нахождения на улице в период максимальной солнечной активности (с 11 до 16 часов), за полчаса до выхода на солнце наносите солнцезащитный крем на открытые участки кожи, обновляйте его каждые 2-3 часа и после купания, носите головные уборы и выбирайте солнцезащитную одежду для детей, а также ограничьте время пребывания на солнце, предпочитая тень.
Также тулякам важно пить достаточно воды в жаркую погоду, чтобы избежать обезвоживания. Всегда имейте при себе бутылку воды как для себя, так и для детей.
Еще одной угрозой во время курортного отдыха являются инфекции. Купание в водоемах с низким качеством воды, употребление немытых фруктов и овощей или недостаточно термически обработанной пищи могут привести к заболеваниям. Чтобы снизить риски: мойте руки с мылом и контролируйте детей, если нет возможности помыть руки, используйте антисептик или влажные салфетки, не кормите детей на пляже после игр с песком и водой, купайтесь только в разрешенных местах, учите ребенка не заглатывать воду во время купания.
После купания лучше сразу принять душ, отмечают специалисты тульского Роспотребнадзора. Обратите внимание на то, что вы и ваши дети едите и пьете. Избегайте сырой рыбы, моллюсков, мяса без термической обработки и немытых овощей и фруктов. Лучше всего питаться в ресторане отеля и избегать уличной еды. Не храните в номере скоропортящиеся продукты, а напитки покупайте только в заводской упаковке.
Если у вас или вашего ребенка появились симптомы кишечной инфекции или проблемы с пищеварением, оставайтесь в номере и не купайтесь в бассейне, чтобы не заразить других отдыхающих.
Соблюдая эти простые рекомендации, можно сделать свой отдых более безопасным и приятным, заявили тулякам в ведомстве.
Ранее "МК в Туле" писал о том, что в тульском Роспотребнадзоре заработала горячая линия по туризму.