Сервис по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob провел опрос и выяснил, как россияне справляются с тревогой на собеседовании. В опросе приняли участие 1600 человек активного трудового возраста.
Один из четырех респондентов признался, что испытывает нервозность перед собеседованием. Чаще всего, чтобы справиться с эмоциями, россияне используют практику самовнушения (ее применяет каждый десятый опрошенный». Также делают упражнения на дыхание (6%), принимают успокоительные препараты (5%).
4% опрошенных сказали, что справиться с волнением помогает уверенность в себе, еще 4% – серьезная подготовка к собеседованию. Также 3% признались, что пытаются отвлечься, думая о приятном, 2% отвлекают себя спортом и прогулкой, еще 2% пьют кофе или чай, а еще 2% – пьют алкогольные напитки.