На фоне употребления алкоголя может развиться «синдром праздничного сердца». Такое состояние сопровождается учащённым сердцебиением, болью и давлением в груди, одышкой, головокружением и слабостью. В преддверии Нового года жителям Тульской области рассказали, как сделать застолье более безопасным для организма.
Важно не переедать и не пить алкоголь в большом количестве, рекомендует главный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина. Перед новогодним застольем следует полноценно позавтракать и пообедать, чтобы не набрасываться на еду.
Необходимо также больше двигаться, а не сидеть всё время за столом. Однако Драпкина предостерегает: наклоны и подъём тяжестей на полный желудок противопоказаны.
«Чтобы снизить уровень стресса, займитесь тем, что вас успокаивает – это поможет улучшить состояние сердечно-сосудистой системы», - цитирует kp.ru Оксану Драпкину.
Не стоит применять препараты для облегчения симптомов похмелья, так как они могут увеличить нагрузку на сердце. А ещё лучше, по словам врача, не доводить себя до состояния, когда такие средства потребуются.
Если приступы аритмии не прошли самостоятельно за несколько часов, Драпкина призывает обратиться за медицинской помощью.
Ранее «МК в Туле» писал, что кардиолог Анастасия Фомичева объяснила, почему у мужчин инфаркт случается чаще.