Жители тульского региона вполне могут побороть в себе зависимость от сладкого, в этом вопросе нужно только не делать резких движений.
Об этом рассказал тулякам диетолог-консультант Алексей Кабанов, подчеркнувший, что внезапное решение больше не есть сладости чревато проблемами с ЖКТ и даже ухудшением психического состояния. Отчасти, это сродни проблемам курильщиков и любителей выпить.
"Тем, кто хочет отказаться от продуктов с сахаром, Кабанов порекомендовал снижать их количество в рационе постепенно. Кроме того, он посоветовал вырабатывать привычку заменять их фруктами или продуктами с натуральными сахарозаменителями", - транслирует аргументы специалиста ресурс "Лента.ru".
"МК в Туле" писал: на днях инфекционист предостерегла читателей от покупки нарезанных фруктов. Марият Мухина заявила тулякам, что предварительная нарезка может привести к потере ценных питательных веществ, включая важные антиоксиданты.