У туляков есть возможность сократить риск развития диабета, занимаясь спортом и оптимизируя питание.
К.м.н. Наталья Тананакина напомнила тулякам об опасностях сахарного диабета для сердца, сосудов, других внутренних органов.
"Избежать диабета первого типа сложно, он чаще всего бывает генетическим. Если придерживаться здорового образа жизни, то риск диабета второго типа будет минимальным. Медик советует уделять умеренным физическим нагрузкам не менее ста пятидесяти минут в неделю", - транслирует аргументы доктора ресурс "Медпульс".
По версии специалиста, минимизировать опасность могут включенные в рацион питания цельнозерновые, овощные и фруктовые продукты, овощи, фрукты и нежирные белки.
"МК в Туле" писал: почти половина жителей региона не уходит на больничный на работе. Туляки боятся, что из-за пропусков возникнут проблемы, а каждому четвертому официально болеть якобы запрещает руководство.