МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Тула

Терапевт назвала тулякам ТОП-15 факторов, удлиняющих жизнь

ФОТО ПРИНАДЛЕЖИТ ИА SM-NEWS

Важно не только лечить, сколько - заниматься профилактикой и популяризацией здорового образа жизни у жителей тульского региона. 

Об этом высказалась академик Российской академии наук. 

"Это - здоровьесберегающее поведение", - заявила главный специалист Минздрава по терапии и профилактической медицине Оксана Драпкина, говоря о принципах сохранения здоровья и достижения долголетия. 

По данным ресурса "Российская газета", в число этих полутора десятков моментов, кроме того, доктор включила отказ от фастфуда, перманентную физическую активность, достаточный сон, сон в условиях темноты, рыбу и орехи в рационе, овощи и фрукты с суточным количеством в четыреста граммов, игнорирование абака и спиртного, социальную активность для туляков в возрасте и ЗОЖ - в течение всей жизни. 

"МК в Туле" писал: согласно информации статистического ведомства, в регионе уровень смертности почти в три раза превышает показатели рождаемости. Тульская область вымирает. 

Читайте лучшие новости «МК в Туле» в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах