МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Тула

Кардиолог Ашихмин сообщил тулякам, как легче перенести магнитную бурю

Фото принадлежит ИА "Тульская пресса"

Для того, чтобы преодолеть в хорошем состоянии магнитные бури, метеозависимым людям следует значительно снижать на это время физическую нагрузку, вести здоровый образ жизни и отслеживать показатели своего артериального и кровяного давления. Но при этом не стоит экспериментировать с медикаментами, считает врач-кардиолог Ярослав Ашихмин.

Если человек опасается последствий магнитной бури, он должен уменьшить физические нагрузки. Стоит держать под контролем факторы риска — кровяное и артериальное давление. Употреблять меньше калорий, заниматься больше спортом, и соблюдать режим здорового ночного сна, приводит «Парламентская газета» слова медицинского специалиста.

Ашихмин также дал совет не менять после прогноза погоды схемы приема лекарств - это может делать лишь лечащий врач, который их вам выписывал.

Читайте лучшие новости «МК в Туле» в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах